Voltando à academia

Depois de alguns meses parado (e alguns kilos a mais), resolvi voltar à academia. Eu sei, eu sei. academia é a antítese do que qualquer programador nerd (porquê existem programadores não nerds. Mas isso é assunto para outro post) está acostumado e treinado a fazer: Evitar qualquer forma de esforço repetitivo. For God´s sake, esse normalmente é todo o trabalho de muitos programadores: automatizar esforços repetitivos, de modo que não precisemos os repetir. Haja paciência!

Mas não tem jeito, não posso jogar fora o esforço de 11 meses de regime que me levaram de 127 a 106kg. Claro que depois de 6 meses relaxados estou atualmente em 115kg. Alerta vermelho, voltar ao trilho!

E de agora em diante eu não sou gordo, barrigudo ou pançudo, eu tenho “forte protusão abdominal”.